Ha igazán edzetté szeretnél válni, lenyűgöz a természet szépsége, és kedveled a tiszta erdei ösvényeket, ezt a sportot neked találták ki. Igazán kiábrándító tud lenni, ha kiérve a megnyugtató zöldbe, a természet adta látvány helyett háztartási hulladékból, pet palackokból és egyéb, más számára feleslegessé vált tárgyakból álló termetes szemétkupacok fogadnak. Bár a hulladék kihordása ellen nem tehetsz semmit (azon túl, hogy nem csinálsz ilyet), de a kupacok felszámolásában részt vehetsz. Hiszen mennyivel szebb egy tiszta, zöld mohával borított ösvény, mint az ugyan színes, de mégis visszataszító, igénytelenséget sugárzó, és stresszt okozó kupacok.

Ezeknek az emberi produktumoknak a felszámolására indult a svéd kezdeményezés, mely arra buzdítja a terepfutás kedvelőit, hogy szemeteszsákokkal, zacskókkal a zsebükben induljanak útnak, és edzés közben szedjék tele zsákjaikat az útjukba kerülő szeméttel. A sport a plogging nevet kapta. A kifejezés a jogging és a svéd „plocka upp” – felszedni – szavak összemosásából származik.

A sport az egész világot meghódítja, bár Svédországból ered, de Németországban és az egész Skandináv-félszigeten plogging csapatok alakultak, és Európa szerte egyre nagyobb népszerűségnek örvend a tevékenység. Az Egyesült Államokban is felkapottá vált, tömegeket mozgat meg nem csak a természet szeretete, de az egészségre gyakorolt jótékony hatása miatt is. A futással egybekötött hajolgatás ugyanis több kalóriát éget el, mintha csak kocognánk egy fél órát a szabadban. Az interneten kutatva több bejegyzéssel találkozhatunk, melynek írója arról számol be, hogy látványosabb eredményeket ért el a fogyókúrája során, mint amikor csak futással egészítette ki a diétát. A svédek már telefonos applikációt is fejlesztettek az új sportnak, mely megmutatja, hogy valóban hatékonyabb az edzés, ha a futást összekötöd egy kis szemétszedéssel.

Hazánkban a kezdeményezést a HDR szervezői vették át először, és az egyre népesebb versenyzőtáboruk körében igyekeznek népszerűsíteni. Rövid idő alatt elterjedt a kutyás futók körében a plogging, és lelkesen űzik a felkészülés során ezt a nemes tevékenységet. A Hard Dog Race Falkák is arra buzdítanak a közösségi oldalakon, hogy szedj minél több szemetet egy-egy edzés alakalmával, és motiváló hatásuk nem marad eredmény nélkül. Egyre többen csatlakoznak a mozgalomhoz, már nemcsak futások, de kirándulások, séták alkalmával is gyakran állnak a kutyások a jó cél mellé.

Az elszórt hulladékokból pedig nem fogyunk ki egyhamar, tehát munkára fel, eddz, hogy tisztább legyen a környezeted!

BZS